2017/12/03

12月今年も大変お世話になりました。

こんにちは、店長の桑崎です!

 

今年もいよいよ12月ですね♪

 

毎年12月になって一年を振り返ると、

 

やっぱりあっという間だったなって毎年思ってしまうのは何でなんですかね?(^-^)

 

やり残している事は、なるべく今年のうちに片付けて、

 

来年また気持ち良くスタートを切りましょうね!

 

仕事や家事、一年で一番バタバタする月だと思いますが、その分クリスマスやお正月など、

 

楽しいイベントもたくさんあるので、ワクワクしますね♪

 

それとは裏腹にいよいよ寒さも本番を迎える12月。

 

冬は寒さから代謝機能が衰えることで、髪や体の健康に支障が出る事も!(~_~;)

 

意識して体温をキープすることも大切です。

 

ウォーキングやストレッチなど体を動かして代謝を高めたり、

 

体を温める食材を積極的に摂ったりしましょう。

 

特に「しょうが」は、体を温める効果があるそうなのでおすすめです。

 

料理に使ったり「しょうが湯」「ジンジャーティ」など飲み物に入れたりして血行を促進し、

 

体温をキープしていきましょう。

 

他にも、体を芯からしっかりと温めるために、ゆっくり入浴し、

 

頭皮や手足のマッサージ等で刺激を与えて血行促進をはかりましょう。

 

リラックス効果もあるので一石二鳥です!
体をしっかり温めて、寒い冬を乗り切りましょう。

 

追伸

 

先月末、お坊さんの法話を聞く機会がありました。

 

今年を振り返って年頭にかかげた事を実行出来ましたか?と、問われました。

 

う~ん、健康に過ごせたと言えば出来たし…出来なかった事も多くあるなァ…なんて(笑)

 

1年365日のうち、毎月ご来店いただく方とは12回。

 

2ヵ月に1度の方とは6回のお付き合い。

 

たったこれだけですが、私達はそれを大切に大切にと心掛けてきました。

 

お客様、1回1回はご満足いただけたでしょうか⁈

 

スマイルにお越し頂いている方には笑顔でお帰り頂く事は大前提です。

 

これからも皆さんのキレイをお手伝いさせてもらえるように、全力で頑張って参ります。

 

さあ、今年も残りわずか‼今月は感謝月間で25日までは恒例のお花のプレゼント。

 

26日からはカレンダーをお渡ししています。おかげさまで今年もこの企画が出来ました。(^^♪

 

どうぞ楽しいクリスマスと、良い新年をお迎え下さい。

 

ちょっと早いですが、今年も当店に来ていただき、本当にありがとうございました。

 

是非、来年もよろしくお願い致します(^^)

 

定休日のお知らせ 

 

 1月12.378142128

 

         リフレッシュさせて頂きます。

 

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